Rückenschule
Warum Rückenschule?
Körperfehlhaltung, Bewegungsabläufe, Bewegungsqualität, Bewegungsverhalten sind oft mangelhaft, widernatürlich, schlecht.
Die Rückenschule lehrt den freundlichen und ökonomischen Umgang mit dem eigenen Körper, der unser Kapital ist. Mit dem wir unsere „Brötchen verdienen“ und der uns möglichst schmerzfrei bis ins hohe Alter dienen soll.
In der Rückenschule bringe ich Ihnen eine Haltung bei, die Ihren Körper entlastet und dies mit deutlicher Schmerzreduktion beantwortet.
Außerdem beinhaltet die Rückenschule